Livro - Paz é cada passo: O caminho da atenção plena

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Livro - Paz é cada passo: O caminho da atenção plena
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Paz é cada passo é um guia para uma jornada exatamente nessa direção.

Thich Nhat Hanh começa ensinando como respirar conscientemente e estar consciente dos pequenos atos em nossas vidas cotidianas, depois nos mostra como usar os benefícios da atenção e concentração para transformar e curar estados psicológicos difíceis.
Descrição
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Thich Nhat hANH 1ª Reimpressão Editora Vozes - 2019 Paz é cada passo é um guia para uma jornada exatamente nessa direção. Thich Nhat Hanh começa ensinando como respirar conscientemente e estar consciente dos pequenos atos em nossas vidas cotidianas, depois nos mostra como usar os benefícios da atenção e concentração para transformar e curar estados psicológicos difíceis. Finalmente ele nos mostra a conexão entre a paz interior, pessoal, e a paz na Terra. Este é um livro de muito valor. Pode mudar a vida dos indivíduos e a vida da nossa sociedade.
Título
Paz é cada passo: O caminho da atenção plena
Páginas
160
Edição
1ª Edição - 1ª Reimpressão
Editora
Vozes
Ano
2019
Assunto
Budismo, espiritualidade, vida religiosa, auto ajuda
Idioma
Português
Autor
Hanh,Tchich Nhat
ISBN
978-85-326-6183-8
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